Eri a conoscenza del fatto che gli attacchi di cuore sono la principale causa di morte negli Stati Uniti?
Lo stile di vita frenetico e le abitudini alimentari malsane sono fattori principali nell’aumento di questa malattia negli ultimi anni. Conoscere i sintomi dell’insufficienza cardiaca con un mese di anticipo può essere estremamente utile e persino salvavita. Oltre a condurre uno stile di vita sano e a ridurre i livelli di stress, questa conoscenza può aiutarti a proteggerti dall’insufficienza cardiaca.
Fai attenzione a questi segni poiché potrebbero indicare un attacco di cuore entro un mese. È cruciale considerarli come segnali di avvertimento.
Piedi gonfi
Se hai un’insufficienza cardiaca congestizia, le cavità inferiori del tuo cuore potrebbero perdere la capacità di pompare efficacemente il sangue. Di conseguenza, il sangue può accumularsi nelle gambe, nelle caviglie e nei piedi, causando gonfiore.
Affaticamento
Quando le tue arterie si restringono, il tuo cuore riceve meno sangue di quanto ne ha bisogno. Questo fa sì che il tuo cuore lavori più duramente del solito, causando affaticamento eccessivo e sonnolenza.
Fiato corto
Quando il tuo cuore riceve meno sangue, anche i tuoi polmoni potrebbero non ricevere abbastanza ossigeno. Poiché questi due sistemi sono interconnessi, la difficoltà a respirare potrebbe indicare la necessità di un’attenzione medica immediata, poiché potrebbe essere un segno di un attacco imminente.
Debolezza
Quando le tue arterie si restringono, ostacolano la corretta circolazione del sangue, causando debolezza nel tuo corpo. I tuoi muscoli potrebbero non ricevere un’adeguata nutrizione, il che può causare cadute inaspettate. Fai molta attenzione.
Vertigini e sudorazione fredda
Una cattiva circolazione può limitare il flusso di sangue al cervello, ponendo una seria minaccia alla tua vita. Inizialmente, questo può causare vertigini e sudorazione fredda. Non ignorare questi sintomi.
Pressione toracica
Se stai manifestando sintomi di un attacco di cuore, potresti aver provato disagio o pressione al petto. Questa sensazione si intensificherà gradualmente fino a quando non si verificherà l’attacco vero e proprio.
Sintomi di influenza o raffreddore
Se improvvisamente manifesti sintomi di influenza, potrebbe significare che un attacco di cuore è imminente. Molte persone spesso confondono i primi segni di un raffreddore con l’inizio di un’influenza.
Cosa fare: – Se tu o qualcuno che conosci presenta questi sintomi, è importante cercare immediatamente assistenza medica. Riconoscere i sintomi in anticipo è cruciale per prevenire un attacco di cuore.
Dr. Travis Stork sui sintomi di un attacco di cuore
Dimostrazione del “colpo di tosse per attacco di cuore” (auto-aiuto)
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