Avete mai notato delle sottili linee verticali che vanno dalla base alla punta dell’unghia? Molti pensano che sia un piccolo dettaglio estetico, ma in realtà queste striature possono essere veri e propri indicatori dello stato di salute.
Le nostre unghie non sono solo una «tela» per lo smalto, ma veri indicatori dei processi interni dell’organismo.
Anche se raramente ci pensiamo, le unghie sono direttamente collegate a sistemi importanti come la circolazione sanguigna, il metabolismo e persino il sistema nervoso.
Le scanalature verticali possono comparire come segno di disidratazione, stanchezza, carenza di nutrienti o stress prolungato.
A volte l’organismo non riesce a «dirci» direttamente che qualcosa non va — ma manda segnali. Le unghie sono uno di questi segnali.
Se nell’organismo manca il ferro, i globuli rossi trasportano peggio l’ossigeno. Di conseguenza la crescita delle unghie peggiora e compaiono queste striature.
Sintomi aggiuntivi: affaticamento rapido, pelle pallida, vertigini.
Vitamina B12: non solo per il cervello: Questa vitamina è vitale per il funzionamento del sistema nervoso e per la salute cellulare.
La sua carenza può portare non solo a stanchezza e difficoltà di concentrazione, ma anche a cambiamenti delle unghie — inclusa la comparsa di striature verticali.
Tiroide: quando tutto rallenta: Nell’ipotiroidismo (funzione tiroidea ridotta) le unghie diventano fragili, secche e ricoperte di scanalature.
Spesso la persona avverte freddo costante, aumenta di peso senza motivo apparente e soffre di affaticamento cronico. Un esame ormonale (TSH, T3, T4) può chiarire tutto.
Stress cronico: il distruttore silenzioso: Lo stress non è solo questione di umore. Consuma letteralmente le vitamine, altera la digestione e rallenta la crescita dei tessuti, comprese le unghie.
Quando si vive in costante tensione, l’organismo mette tutte le risorse sulla sopravvivenza e le unghie rimangono in secondo piano. Il risultato: unghie sottili, striate e fragili.
