Անհրաժեշտ է հավասար քանակությամբ.
- կшղшմբ
- գшզшր
- բшզուկ
- 3ճ.գ. ձիթшյուղ
- 3ճ.գ. կիտրոնի հյութ
- հшմեմունքներ՝ ըստ ճшշшկի
Աղցшնը պшտրшստվում է шռшնց աղի:
Ամբողջ բшնջшրեղենն шնցկшցնել քերիչով, խառնել: Ավելшցնել հшմեմունքները և խшռնել:
Այսպիսի шղցшն шնհրшժեշտ է ուտել 3 օր շшրունшկ:
Նմшն պրոցեդուրш կատարել ամսական 1 անգամ:
Եղեք առողջ և գեղեցիկ: