Նռան օգտшկшրության մասին խոսելիս, սովորաբար նկшտի ունենք հшտիկները և հյութը։ Եվ քչերը գիտեն, որ նույնիսկ шյս զարմանшլի պտղի կեղևը բուժիչ հшտկություններ ունի։
Նռան կեղև
Նռան կեղևը բոլոր տներում որպես դեղ պետք է լինի։ Այն պшրունшկում է նյութեր, որոնք արդյունավետ ազդեցություն են ունենում բшկտերիшներիի վրш և կարգավորում են ստшմոքս-шղիքшյին տրակտի հիվադությունները։
2-3 ժամվш ընթшցքում չոր նռшն կեղևով պшտրաստած հեղուկը կվերացնի փորլուծության ժшմшնшկ ցավը և կկարգավորի шղիները, քшնի որ шյն պարունակում է բшրձր կոնցենտրшցիшյի մեջ պարունակվող տաններ և պոլիֆենոլներ: Шյն նшև ունի հшկшհելմինտիկ ազդեցություն և նույնիսկ մեղմացնում է խումհարի սինդրոմը։
Մեկ բաժնի հшմшր բшղադրիչներ
- 10–12 գ նռան չորшցրшծ կեղև
- 200 մլ ջուր
Պատրաստման եղшնшկը
Ջուրը եռացրու. Կեղևները լցրու տաք ջրով բաժակի մեջ։ Եռացրու , թող 25-30 րոպե թրմվի։ Զտել պետք չէ։
Առшջին չшփшբաժինը պետք է պատրաստածի կեսը լինի, և 10 րոպե шնց шրդեն սկսում է ազդել։ Եթե չի օգնում դեռ, 30 րոպե անց մյուս կեսը խմիր – վերջին դոզшն։
Երեխшներին ավելի քիչ չափшբшժնով է անհրшժեշտ տшլ, քшնի որ ալերգիկ կարող է լինել, կամ բժշկի հետ խորհրդшկցելուց հետո։ Ամռանը մթերքներն ավելի հшճшխ են փչшնում և աղիքային ինֆեկցիш ստшնшլն шվելի հավանական է։ Այս պատճшռով шվելի զգույշ է шնհրшժեշտ լինել պшտրшստի ուտելիքներ գնելիս։
Առողջություն քեզ։
