Lorsque l’on est un adulte mature et chic, il n’est pas obligatoire d’être une star du show-business. Svetlana Gass, habitante d’Odessa, semble avoir 35 ans. Svetlana partage volontiers le secret de sa jeunesse : elle ne perd pas de temps assise à l’entrée et à discuter des émissions de télévision, au lieu de cela, elle fait du vélo, prend des cours de yoga, aime la marche et le Pilates . La méthode Pilates se pratique au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.
Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des foncti ons physiques. Son passe-temps est préféré la natation.
Elle mange exceptionnellement des aliments sains et mange toujours du fromage cottage. Et le secret principal est la beauté, c’est le régime. Comme le dit Svetlana, il faut dormir suffisamment, de se coucher tôt et de se coucher à six heures du matin.
De plus, Svetlana est son propre salon de beauté, où elle donne des manucures aux femmes âgées qui ne peuvent pas se permettre financièrement. Et si Gass avait appris il y a trois ans qu’elle deviendrait un mannequin, elle ne l’aurait jamais cru. Ensuite, sa fille a postulé à un concours de beauté en Bulgarie — “Miss grand-mère”.
Au début, Svetlana est refusée, mais grâce à la persuasion de sa fille, elle est toujours allée Et pas en vain, elle a été reconnue comme la grande-mère la plus charmante. Maintenant, Gass pense autrement, elle a déjà demandé à participer à d’autres concours de beauté, elle est très sérieuse et va gagner à cent pour cent.
