Երբեմն մարկանց շրջանում ավտոմեքենայով կամ ավտոբուսով ճանապարհորդելիս սրտխառնոց է առաջանում:
Ներկայացնում ենք խորհուրդներ, որոնք կօգնեն կանխել, կամ նվազագույնը անցկացնել սրտխառնոցը:
1. Ավտոբուսում նստեք պատուհանի մոտ, որպեսզի տեսնեք շարժման ընթացքը: Ինքնաթիռի մեջ նստեք թևերի հատվածում, իսկ գնացքում՝ շարժման ուղղությանը համապատասխան:
2. Կարող եք թերմոսով վերցնել կոճապղպեղի թեյ կամ կոճապղպեղի կոնֆետ:
3. Ճանապարհորդելուց առաջ ոչ մի յուղոտ ուտեստ մի օգտագործեք: Օգտագործեք բանջարեղեն հատկապես ընտրեք քիչ թթվայնություն պարունակող մթերք:
4. Կարող եք անանուխի համով մաստակ կամ կոնֆետ օգտագործել:
5. Առանց գազի հանքային ջուր խմեք փոքր կումերով:
