Ցանկացած կին կարող է իր համար ընտրել այնպիսի խոտաբույսեր, որոնք կօգնեն պահպանել լավ տրամադրությունը, ինքնազգացողությունը և կյանքի հանդեպ ուրախությունը։
Մասնագետները վստահեցնում են, որ ֆիզիոլոգիական գործոնները՝ ինչպիսիք են տարիքային փոփոխությունները, նյարդային ծանրաբեռնվածությունը, օրգանիզմում վիտամինների պակասը և այլ բացասական կետերը ազդում են կնոջ առողջական վիճակի և ինքնազգացողության վրա։
Կանացի խոտաբույսերը կօգնեն լուծել նմանատիպ խնդիրները։
Ազնվամորու տերևներից պատրաստված թեյ
- 1 բաժակ ջուր լցնել 1թ․գ․ չորացրած և մանրացրած տերևների վրա, հասցնել եռման և թրմել 20 րոպե։ Խմել թեյը՝ մեղր կամ հատապտուղներ ավելացնելով։
Թեյ դեպրեսիայի դեմ․ այս թեյը անթերի բնական միջոց է կանանց համար, ովքեր հաճախ են զգում տրամադրության անկում։ Թեյն օգնում է լավացնել տրամադրությունն ու ինքնազգացողությունը։ Թեյի համար անհրաժեշտ է՝ երիցուկի, ալոճենու և հիպերիկումի ծաղիկներ։ Հավասար քանակությամբ միացնել նշված խոտաբույսերը, 1ճ․գ․ խառնուրդին 1 բաժակ եռման ջուր լցնել, թրմել 20 րոպե։ Խմել փոքր կումեր անելով։
Թեյ՝ երիտասարդ աղջիկների համար․ բուժում է նյարդայնությունը, դյուրագրգիռությունը, ախորժակի բացակայությունը, օգտակար է հաճախակի կոնֆլիկտների դեպքում։
- անհրաժեշտ է խատուտիկի արմատներ, մելիսա և եղինջ։ Թեթևակի բոված արմատները աղալ, մյուս խոտաբույսերը մանրացնել։ 1թ․գ․ խառնուրդը լցնել թերմոսի մեջ, ավելացնել 1 բաժակ եռման ջուր և թրմել 2-3 ժամ։ Ընդունել օրական 1-2 բաժակ։ 1 բաժակը՝ պարտադիր քնելուց առաջ։ Վերականգման կուրսի տևողությունն է 3 շաբաթ։ Այդ ընթացքում սև թեյ խմել չի կարելի։
ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ․ Այս նյութը նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների համար: Տվյալ կայքից ստացված տեղեկատվությունը չպետք է կիրառվի ինքնուրույն (օրինակ, բուժման նպատակներով)։ Եթե դուք ունեք որևէ առողջական խնդիր, խնդրում ենք դիմել մասնագետ բժիշկների։
