Բոլորս էլ լավ գիտենք դա, բայց շատ հաճախ ենք մոռանում Դրա մասին: Հին և առողջ սնունդը պարունակում է այնքան շատ բուժիչ նյութեր, որոնք պաշտպանում են ամբողջ մարմինը:
100 գրամ գարին պարունակում է ընդամենը մոտ 350 կալորիա, այն հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպես նաև պարունակում է պանտոտենաթթու: Այն սնունդը ծայրաստիճան բուժիչ է, այնպես որ միացրեք այն Ձեր սննդակարգին մի քանի անգամ ավելի, քանի որ այն իջեցնում է վտանգավոր խոլեստերինը, պաշտպանում է քաղցկեղից, կարգավորում է գլյուկոզի մակարդակը, ապահովում է օրգանիզմը վիտամին E- ով, բուժում է բորբոքումները, վնասազերծում է օրգանիզմը, երիտասարդացնում և պաշտպանում է մաշկը ծերացումից և օգնում է նիհարել:
Կարգավորում է մարսողությունը և մաքրում օրգանիզմը․
Քանի որ այն հեշտությամբ կլանվում է, արագացնում է մարսողությունը և օգնում է պահպանել աղիների առողջ միկրոֆլորան: Այն հայտնի սնունդ է, որը ձմռանը տաքացնում է մարմինը, իսկ ամռանը օգնում է մաքրել այն:
Նվազեցնում է վտանգավոր խոլեստերինը․
