Գիտականորեն ապացուցված է այս միջոցի արդյունավետությունը։
Ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելը բավականին բարդ պրոցես է։ Այնուամենայնիվ, փորձագետների մեծամասնությունը համաձայն են այն մտքի հետ, որ նյոթափոխանակության արագացումը քաշի նվազման հարցում ամենահզոր միջոցներից մեկն է։
Դուք կարող եք հասնել նպատակին՝ սննդակարգում ներառելով նոր մթերքներ։ Որոշ մթերքներ կարող են զգալիորեն արագացնել նյութափոխանակությունը և այդ կերպ այրել ձեր մարմնի ավելորդ ճարպը՝ առանց որևէ բան անելու։
Դուք պիտի իմանաք, որ քաղցը՝ ընդհանուր խոչընդոտո է, որը պետք է հաղթահարել նորից և նորից, եթե մասնակցել եք քաշի նվազեցման ծրագրին։ Այնուամենայնիվ, դուք ստիպված չեք լինի քաղցած մնալ, որպիսի մարմինն այրի ճարպը, եթե ճիշտ դիետա ընտրեք։
Չամանը միանշանակ ճարպն այրող ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է։
Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ չամանն իսկապես արդյունավետ է։ Կատարվել է փորձարկում․ 44 կանանց բաժանել են 2 խմբի։ Երկու խմբերին էլ տվել են առողջ սնունդ և առողջ ապրելակերպի ցուցումներ։ Միակ տարբերոթյունը կայանում էր նրանում, որ խմբերի մեկի կանայք օգտագործում էին օրական 3գ չաման։
Այդ կանայք խառնում էին 140գ բնական յոգուրտ և չաման։ Մյուս խումբն օգտագործում էր միայն յոգուրտ։
Արդյունքներն ուղղակի ցնցող էին։ Միայն յոգուրտ օգտագործող խմբի կանայք կորցրել էին 4,91% ճարպ, իսկ մյուս խումբը՝ 14,64% կամ 7 կիլոգրամով ավել ճարպ, քան մյուս խումբը։
Պարունակվող նյութերի շնորհիվ կանխարգելում է օրգանիզմում խոլեստերինի պահելը։ Այդ միացությունը նպաստում է նյութափոխանակության արագացմանը և ամբողջ օրգանիզմում ճարպի այրման։
